Musculation
Activité de renforcement musculaire individuelle à l'aide de machines spécifiques.
Activités - Page 3
42 activités
Natation Niveau 1
Activité de natation pour débutant / apprentissage.
Bonnet de bain obligatoire
Venir avec des lunettes de piscine, un jeton pour le casier et sa carte d'étudiant ou de personnel universitaire
Natation Niveau 2
Je viens du niveau 1 et je maitrise les fondamentaux de la natation qui me permettent de me déplacer sans matériel sur 25m minimum.
Natation Niveau 3
Cours de perfectionnement technique.
Natation Niveau 4
Entrainement, Compétition.
Pilates
La méthode Pilates est une gymnastique douce qui allie la conscience et la respiration au mouvement équilibré par un travail sur les chaines musculaires.
Plongée subaquatique
La plongée subaquatique est une activité consistant à évoluer sous l’eau équipé d’un scaphandre autonome (Bouteille d’air comprimé + appareil respiratoire + masque + palmes).
Pratique libre ouverte à tous
Pratique libre ouverte à tous
Qi Gong
Le Qi Qong est une pratique millénaire issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Le travail énergétique proposé s’appuie sur des exercices de régulation (du corps, de la respiration, et du mental), des techniques d’automassage et de détente...
Salsa cubaine - Salsa portoricaine
Salsa désigne un ensemble de rythmes et des danses d'origine afro-carïbéen
Self-Défense - Techniques de Défense
Apprendre à se défendre avec des techniques simples, accessibles à toutes et à tous.
Squash
Squash du Rêve : 22 rue Lafayette – MAXÉVILLE (Bus 134) – tél. : 03 83 36 40 40.
Les réservations nécessitent un acompte et se font uniquement sur notre site internet : https://www.squash-du-reve.fr/reservations/
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