Activités

Bachata

La bachata est un rythme dansant originaire de République Dominicaine, plein de folklore.

Badminton

De l'initiation au perfectionnement+ recherche de performance et préparation à la compétition FFSU

Basket-ball

De l'initiation au perfectionnement + recherche de performance et préparation à la compétition FFSU

Course tous niveaux en milieu naturel // Initiation Trail

Associer le "mieux courir" et le "courir ensemble" vers une pratique autonome.

Le cross training est une activité physique très complète qui vise à effectuer plusieurs exercices à la suite, avec peu (voire pas, selon le niveau) de temps de récupération. Vous effectuerez des exercices variés de cardio et de renforcement...

Energym

FITNESS // ENERGYM : Travail cardio + renforcement musculaire.

Escalade Nancy

Escalade sur site naturel

Fit Dance

Cours aménagé dansé et cardio qui permet d'éliminer tout en s'amusant !!

Fitball

FITNESS // FITBALL : Renforcement musculaire avec gros ballon.

Méditation

Se ressourcer en toute simplicité dans un Monde Assourdissant, Apprendre à prendre le temps de s’arrêter et de respirer en conscience.

Modern' Jazz

La danse Modern 'jazz est un mélange de plusieurs danses comme : le jazz, la danse classique et contemporaine. Cette danse laisse beaucoup de liberté.