Activités (7)

Vita Zen

Un subtil et harmonieux cocktail. Vita : Échauffement doux, renforcement musculaire emprunté au Fitness et à la méthode Pilates =>mobilisation coordonnée de tout le corps. Zen :Étirements, postures, respiration, relaxation,...

Volley-ball

De l'initiation au perfectionnement+ recherche de performance et préparation à la compétition FFSU

Water-Polo

Le water polo est un sport d'équipe passionnant qui combine vitesse, agilité, force et stratégie.

Yoga

C’est une discipline du corps et de l’esprit qui comprend une grande variété d’exercices et de techniques Les techniques employées utilisent des postures physiques (appelées asanas), des pratiques respiratoires (pranayama) et de méditation,...

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Activités - Page 7

Vita Zen

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Water-Polo

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