Vita Zen

Adaptée au public en situation de handicap.

Un subtil et harmonieux cocktail.
Vita : Échauffement doux, renforcement musculaire emprunté au Fitness et à la méthode Pilates =>mobilisation coordonnée de tout le corps.
Zen : Étirements, postures, respiration, relaxation, techniques issues du yoga.

Séances

Vandoeuvre-les-Nancy

Complexe sportif Brabois. Vandoeuvre-les-Nancy

Salle de danse.

Lundi de 18:00 à 19:30

Etudiants et Personnels

Tous niveaux

MURIELLE HILTON

Ne nécessite pas d'inscription.

72 places maximum. Les 72 premiers pratiquants se présentant à la séance sont acceptés (Premier arrivé, premier servi). Munissez-vous de votre tapis personnel et d'une gourde d'eau.