Yoga

Adaptée au public en situation de handicap.

C’est une discipline du corps et de l’esprit qui comprend une grande variété d’exercices et de techniques.
Les techniques employées utilisent des postures physiques (appelées asanas), des pratiques respiratoires (pranayama) et de méditation, ainsi que la relaxation profonde (yoga nidra).

Séances

Metz

Complexe sportif du Saulcy. Metz

GYMNASE A.

Jeudi de 12:15 à 13:15

Toute l'année

Etudiants et Personnels

Tous niveaux

NELLY PAIRON

Complexe sportif du Saulcy. Metz

GYMNASE A..

Vendredi de 18:30 à 19:45

De septembre au retour des vacances de Pâques

Etudiants et Personnels

Tous niveaux

ROXANE LIPPOLIS

Limité à 150 personnes.

Nombre d'inscrits : 94

Toute l'année séances normales plus des séances à thème aux dates suivantes: 27 09 2024 yoga et nidra entrée automne 20 12 2024 yoga et nidra entrée hiver 18H30 A 20H30 - 14 02 2025 yoga et nidra entrée printemps 18H30 A 20H30- 07 03 2025 Yoga Autour de la femme 18H30 A 20H30 - 25 04 2025 Yoga entrée été 18H30 A 20H30

Nancy

Complexe sportif A. Lefèbvre. Nancy

Salle 3.

Lundi de 17:30 à 19:00

Toute l'année

Etudiants et Personnels

Tous niveaux

CATHY CASSIMIRIUS - HECHNER

Limité à 35 personnes.

Complexe sportif A. Lefèbvre. Nancy

SALLE 3.

Mardi de 19:30 à 21:00

Toute l'année

Etudiants et Personnels

Tous niveaux

CATHY CASSIMIRIUS - HECHNER

Limité à 35 personnes.

Complexe sportif A. Lefèbvre. Nancy

SALLE 3.

Mercredi de 17:30 à 19:00

Toute l'année

Etudiants et Personnels

N1-N2

MURIELLE HILTON

33 places maximum. Les 33 premiers pratiquants se présentant à la séance sont acceptés (Premier arrivé, premier servi). Munissez-vous de votre tapis personnel et d'une gourde d'eau.

Complexe sportif A. Lefèbvre. Nancy

SALLE 3.

Mercredi de 19:00 à 20:30

Toute l'année

Etudiants et Personnels

N1-N2

MURIELLE HILTON

33 places maximum. Les 33 premiers pratiquants se présentant à la séance sont acceptés (Premier arrivé, premier servi). Munissez-vous de votre tapis personnel et d'une gourde d'eau.

Complexe sportif A. Lefèbvre. Nancy

Salle 1.

Jeudi de 19:00 à 20:30

Du 07/11 au 19/12 (7 séances)

Etudiants et Personnels

Tous niveaux

MURIELLE HILTON

Limité à 25 personnes.

THÈME 2: LES MAUX DE DOS. Sur 7 dates : 07/11 - 14/11 - 21/11 - 28/11 - 05/12 - 12/12 - 19/12. 25 places maximum (Premier arrivé, premier servi). Votre inscription implique que vous vous engagiez sur les 7 séances.

Vandoeuvre-les-Nancy

Complexe sportif Brabois. Vandoeuvre-les-Nancy

SALLE DE DANSE.

Mardi de 18:00 à 19:30

Toute l'année

Etudiants et Personnels

Tous niveaux

MURIELLE HILTON

72 places maximum. Les 72 premiers pratiquants se présentant à la séance sont acceptés (Premier arrivé, premier servi). Munissez-vous de votre tapis personnel et d'une gourde d'eau.

Web - Séance en ligne (Plateforme Zoom)

Yoga en ligne Web - Séance en ligne (Plateforme Zoom)

PLATE FORME ZOOM..

Jeudi de 18:30 à 19:30

Semestre 1

Etudiants et Personnels

N1 : Initiation

CATHY CASSIMIRIUS - HECHNER

Limité à 50 personnes.