Activités (5)

Le Qi Qong est une pratique millénaire issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Le travail énergétique proposé s’appuie sur des exercices de régulation (du corps, de la respiration, et du mental), des techniques d’automassage et de détente...

Randonnée pédestre

Rock

La musique Rock'n'roll des années 50 s'accompagne de diverses danses, communément appelées "Rock" en France.

Salsa cubaine - Salsa portoricaine

Salsa désigne un ensemble de rythmes et des danses d'origine afro-carïbéen

Squash

Squash du Rêve : 22 rue Lafayette – MAXÉVILLE (Bus 134) – tél. : 03 83 36 40 40. Les réservations nécessitent un acompte et se font uniquement sur notre site internet : https://www.squash-du-reve.fr/reservations/ Nouveau sur Metz...

STEP

Le step est une marche en plastique (a step in English = une marche :)) sur laquelle tu vas faire tout un tas d’exercices de fitness, de musculation ou de mouvements appartenant au domaine du cardio-training.

Stretching

Le stretching permet de délier les articulations et d'étirer à tour de rôle les différents muscles du corps. Une pratique essentielle pour retrouver sa souplesse et se relaxer en douceur.

Taïso

Sport en douceur qui accueille tout public

Tennis

Que vous soyez débutant, confirmé ou expert, le SUAPS vous propose des cours encadrés et adaptés à votre niveau. Les raquettes ne sont pas fournies. Niveau 1 (N1) : Initiation Niveau 2 (N2) : Perfectionnement Niveau 3 (N3) : Entraînement Niveau 4...