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STEP

Le step est une marche en plastique (a step in English = une marche :)) sur laquelle tu vas faire tout un tas d’exercices de fitness, de musculation ou de mouvements appartenant au domaine du cardio-training.

Séances

Metz

Complexe sportif du Saulcy. Metz

gymnase A.

Mercredi de 18:30 à 19:15

Toute l'année

Tout public

Tous niveaux

CELINE RITT

Nombre d'inscrits : 153

Serviette obligatoire; 50 personnes maximum dans l'ordre d'arrivée

Nancy

Complexe sportif A. Lefèbvre. Nancy

Salle 2.

Mardi de 19:30 à 21:00

Toute l'année

Etudiants et Personnels

Tous niveaux

LEA BUSCEMI

Nombre d'inscrits : 60

Le step est une méthode de cardio-training qui ouvre une infinie possibilité d’exercices et de chorégraphies à partir d’un seul petit accessoire : le bloc pas de step. Sur une musique rythmée, vous devez enchaîner les pas d’une chorégraphie : monter et descendre, de face ou de côté, pied à plat ou sur la pointe… Venez vous dépenser dans une bonne ambiance !

Vandoeuvre-les-Nancy

Complexe sportif Brabois. Vandoeuvre-les-Nancy

Salle de danse du haut.

Lundi de 19:30 à 20:30

Toute l'année

Etudiants et Personnels

Tous niveaux

LEA BUSCEMI

Nombre d'inscrits : 60

Le step est une méthode de cardio-training qui ouvre une infinie possibilité d’exercices et de chorégraphies à partir d’un seul petit accessoire : le bloc pas de step. Sur une musique rythmée, vous devez enchaîner les pas d’une chorégraphie : monter et descendre, de face ou de côté, pied à plat ou sur la pointe… Venez vous dépenser dans une bonne ambiance !