Activités (5)

Musculation

Activité de renforcement musculaire individuelle à l'aide de machines spécifiques.

Natation adaptée aux personnes en situation de handicap

Adaptée aux personnes en situation de handicap sachant nager. Venir avec un accompagnant si nécessaire.

Activité de natation pour débutant / apprentissage. UNE SÉANCE FIXE PAR SEMAINE Bonnet de bain obligatoire ! Venir avec des lunettes de piscine, un jeton pour le casier et sa carte d'étudiant ou de personnel universitaire

Natation Niveau 2

Je viens du niveau 1 et je maitrise les fondamentaux de la natation qui me permettent de me déplacer sans matériel sur 25m minimum.

Natation Niveau 3

Cours de perfectionnement technique.

Natation Niveau 4

Entrainement, Compétition.

Pickleball

Un mélange de tennis et de badminton sympa sur un court de bad

Pilates

La méthode Pilates est une gymnastique douce qui allie la conscience et la respiration au mouvement équilibré par un travail sur les chaines musculaires.

Plongée subaquatique

La plongée subaquatique est une activité consistant à évoluer sous l’eau équipé d’un scaphandre autonome (Bouteille d’air comprimé + appareil respiratoire + masque + palmes).