Activités - Page 3
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Escalade sur corde SAE METZ
Créneaux accessibles à partir du 15 septembre:
- Inscription préalable obligatoire, valable de vacances à vacances.
- Accès à la zone de tapis de réception en chausson uniquement (ou baskets propres)
- Prêt de matériel.
Fessiers Abdos Cuisses (F.A.C)
Activité de renforcement musculaire centrée sur les jambes, les fessiers et la sangle abdominale. Le tout dans une ambiance énergique et conviviale
Fit Dance
Cours aménagé dansé et cardio qui permet d'éliminer tout en s'amusant !!
Fitball
FITNESS // FITBALL : Renforcement musculaire avec gros ballon.
Football Féminin
le football au féminin
Futsal Filles et garçons débutants
Futsal mixte: entrainement féminin et niveau débutant uniquement.
Gestion du stress / Relaxation
Séances en mouvement ou non, destinées à apaiser, relaxer le corps et le système nerveux participant ainsi à la gestion du stress. Vous trouverez ici des techniques de respiration, des mouvements en conscience, du travail de détente musculaire,...
Golf
Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, le SUAPS vous propose d'apprendre et de perfectionner les habiletés motrices spécifiques à la pratique. Matériel fourni. Chaussures de sport obligatoires.
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