Activités (3)

Jiu Jitsu Brésilien

Communément surnommé « le jeu d’échecs humain », le jujitsu brésilien est un art martial moderne qui puise sa quintessence dans la technique, le timing et l’effet de levier plutôt que dans la force brute, permettant ainsi de dominer des...

Karaté

Le karaté est une discipline martiale dont les techniques visent à se défendre, puis à répondre par une attaque au moyen des différentes parties du corps.

Lutte contre l'aquaphobie(peur de l'eau)

Se familiariser avec le milieu aquatique , tout en douceur, dans un bassin pédagogique peu profond, avec un enseignant spécialisé.

Modern' Jazz

La danse Modern 'jazz est un mélange de plusieurs danses comme : le jazz, la danse classique et contemporaine. Cette danse laisse beaucoup de liberté.

Multisports

Musculation

Activité de renforcement musculaire individuelle à l'aide de machines spécifiques.

Natation Niveau 1

Activité de natation pour débutant / apprentissage. UNE SÉANCE FIXE PAR SEMAINE Bonnet de bain obligatoire ! Venir avec des lunettes de piscine, un jeton pour le casier et sa carte d'étudiant ou de personnel universitaire

Natation Niveau 2 - 3 - 4

Créneau de perfectionnement et entrainement à la pratique de natation .

Pilates

La méthode Pilates est une gymnastique douce qui allie la conscience et la respiration au mouvement équilibré par un travail sur les chaines musculaires.

Pratique libre ouverte à tous

Qi Gong

Le Qi Qong est une pratique millénaire issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Le travail énergétique proposé s’appuie sur des exercices de régulation (du corps, de la respiration, et du mental), des techniques d’automassage et de détente...

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