Multisports

Thionville:Activités de fitness dont le but est de maintenir et d'améliorer sa condition physique et son hygiène de vie dans un souci de bien être.  Les séances se composeront d'enchainements de séquences basées sur des exercices collectifs de crossfit, d'aérobic, de Step et des séquences plus individuelles de musculation à partir de machines spécifiques adaptées à chacun. Les séances  se feront en musique et s'achèveront par une séquence de stretching (étirements) et de relaxation.

Saint Avold Volley ball et Badminton en même tempssur la durée de la séance 2h