Activités

Abdo Santé

Séance d'abdo fonctionnels limitant les hyper-pressions tout en s'inscrivant dans la fonctionnalité usuelle de la sangle abdominale. Cours en circuits avec matériel varié.

Aïkido

L'Aïkido est un art martial japonais alliant bien-être et self-défense. Accessible à tous et à tout âge dans une pratique dynamique, souple et efficace développant harmonieusement corps et esprit.

Aquagym

Ensemble d'exercices réalisées dans l'eau avec ou sans matériel.

Aviron

Renseignements : Base nautique - 75 boulevard d'Austrasie. 54000 NANCY - TEL : 07 67 00 93 88 / contact@avironnancy.com

Bachata

La bachata est un rythme dansant originaire de République Dominicaine, plein de folklore.

Badminton

De l'initiation au perfectionnement+ recherche de performance et préparation à la compétition FFSU

Le baseball est un sport collectif qui oppose deux équipes de 9 joueurs, sur un terrain de gazon et de sable, où le but est de marquer plus de points que l'adversaire. Le baseball se joue également en gymnase avec des balles molles ou en tissu...

Basket-ball

De l'initiation au perfectionnement + recherche de performance et préparation à la compétition FFSU

Boxe anglaise

Le noble art, sport de combat à base de frappes avec les poings, abordée de manière éducative. Niveaux : N1 = débutants N2=perfectionnement

Boxe Française (Savate Boxe Française)

La Savate Boxe Française est un sport de combat pieds-poings extrêmement complet conçu pour être à la fois éducatif et efficace et permettant une pratique sans risque ni brutalité.

Cardio boxe

Le cardio boxing constitue une combinaison de mouvements d’entraînement traditionnels d’un boxeur exécutés en séquences, similaires à celles des cours d’aérobic.

Cross training

Activité qui combine force athlétique, gymnastique et sports d'endurance. Elle consiste à réaliser des exercices poly-articulaires sous forme de parcours. Grace à des exercices spécifiques, vous améliorerez votre force, votre endurance et votre...