Tennis de table
COURS ENCADRES: RAQUETTES ET BALLES FOURNIES
TOUS NIVEAUX
PRATIQUE AUTONOME: RAQUETTES ET BALLES NON FOURNIES
Activités - Page 7
78 activités
Vita Zen Attitude
Un subtil et harmonieux cocktail.
Vita : Échauffement doux, renforcement musculaire emprunté au Fitness et à la méthode Pilates =>mobilisation coordonnée de tout le corps.
Zen :Étirements, postures, respiration, relaxation,...
Volley-ball
De l'initiation au perfectionnement+ recherche de performance et préparation à la compétition FFSU
Water-Polo
Le water polo est un sport d'équipe passionnant qui combine vitesse, agilité, force et stratégie.
Yoga
C’est une discipline du corps et de l’esprit qui comprend une grande variété d’exercices et de techniques
Les techniques employées utilisent des postures physiques (appelées asanas), des pratiques respiratoires (pranayama) et de méditation,...
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