Catégories

Activités - Page 4

39 activités

Vita Zen Attitude

Un subtil et harmonieux cocktail. Vita   : Échauffement doux, renforcement musculaire emprunté au Fitness et à la méthode Pilates =>mobilisation coordonnée de tout le corps. Zen  :Étirements, postures, respiration, relaxation,...

Volley-ball

De l'initiation au perfectionnement+ recherche de performance et préparation à la compétition FFSU 

Yoga // *Yoga en ligne (Zoom)

C’est une discipline du corps et de l’esprit qui comprend une grande variété d’exercices et de techniques Les techniques employées utilisent des postures physiques (appelées asanas), des pratiques respiratoires (pranayama) et de méditation,...
Affichage 37-39 de 39 activités