Judo
Le judo est un art martial complet, de contact à base de projections, immobilisations ... sur un tatami en tenue traditionnelle (judogi).
Activités - Page 3
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Lutte
La lutte est un sport de préhension dont la finalité est de renverser l’adversaire au sol au moyen de combinaisons technico-tactiques et de le maintenir les deux épaules plaquées au tapis
Lutte contre l'aquaphobie(peur de l'eau)
Se familiariser avec le milieu aquatique , tout en douceur, dans un bassin pédagogique peu profond, avec un enseignant spécialisé.
Méditation
Se ressourcer en toute simplicité dans un Monde Assourdissant, Apprendre à prendre le temps de s’arrêter et de respirer en conscience.
Modern' Jazz
La danse Modern 'jazz est un mélange de plusieurs danses comme : le jazz, la danse classique et contemporaine. Cette danse laisse beaucoup de liberté.
Musculation
Activité de renforcement musculaire individuelle à l'aide de machines spécifiques.
Natation adaptée aux personnes en situation de handicap
Adaptée aux personnes en situation de handicap sachant nager.
Venir avec un accompagnant si nécessaire.
Pickleball
Le pickleball est un sport de raquette qui combine des éléments du tennis, du padel, du badminton et du tennis de table. Il se joue avec une raquette et une balle perforée en plastique sur un terrain de badminton au-dessus d'un filet de type...
Pilates
La méthode Pilates est une gymnastique douce qui allie la conscience et la respiration au mouvement équilibré par un travail sur les chaines musculaires.
Pratique libre ouverte à tous
Pratique libre ouverte à tous
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