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Escrime // Sabre
L’escrime est un sport de combat et un art martial utilisant des armes blanches (fleur, épée, sabre). Elle allie technique, rapidité, stratégie et élégance, tout en développant la concentration, la coordination et l’endurance.
Fessiers Abdos Cuisses (F.A.C)
Activité de renforcement musculaire centrée sur les jambes, les fessiers et la sangle abdominale. Le tout dans une ambiance énergique et conviviale
Fit Dance
Cours aménagé dansé et cardio qui permet d'éliminer tout en s'amusant !!
Fitball
FITNESS // FITBALL : Renforcement musculaire avec gros ballon.
Fitness aérobic
Travail cardio + renforcement musculaire + travail acrobatique
Formation SURVEILLANCE SAUVETAGE AQUATIQUE (ex:BNSSA)
Formation complète en vue de l'obtention du SSA dispensée par notre partenaire la FNMNS.
Golf
Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, le SUAPS vous propose d'apprendre et de perfectionner les habiletés motrices spécifiques à la pratique. Matériel fourni. Chaussures de sport plates obligatoires.
Handball
Le handball réalise l'opposition de deux équipes de sept joueurs dans une lutte incessante pour disposer du ballon.
Hiit
Entrainement fractionné à haute intensité visant une amélioration de la condition physique et un renforcement musculaire généralisé
Jiu Jitsu Brésilien
Communément surnommé « le jeu d’échecs humain », le jujitsu brésilien est un art martial moderne qui puise sa quintessence dans la technique, le timing et l’effet de levier plutôt que dans la force brute, permettant ainsi de dominer des...
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