Activités (2)

Cross Training

Le cross training est une activité physique très complète qui vise à effectuer plusieurs exercices à la suite, avec peu (voire pas, selon le niveau) de temps de récupération. Vous effectuerez des exercices variés de cardio et de renforcement...

Danse Contemporaine

La danse contemporaine est souvent reconnue comme un courant libre de la danse.

Energym

FITNESS // ENERGYM : Travail cardio + renforcement musculaire.

Escalade Nancy

Escalade sur SAE (Epinal)

Escalade sur site naturel

Fessiers Abdos Cuisses (F.A.C)

Activité de renforcement musculaire centrée sur les jambes, les fessiers et la sangle abdominale. Le tout dans une ambiance énergique et conviviale

Fit Dance

Cours aménagé dansé et cardio qui permet d'éliminer tout en s'amusant !!

Fitball

FITNESS // FITBALL : Renforcement musculaire avec gros ballon.

Futsal

Golf

Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, le SUAPS vous propose d'apprendre et de perfectionner les habiletés motrices spécifiques à la pratique. Matériel fourni. Chaussures de sport plates obligatoires.

Jiu Jitsu Brésilien

Communément surnommé « le jeu d’échecs humain », le jujitsu brésilien est un art martial moderne qui puise sa quintessence dans la technique, le timing et l’effet de levier plutôt que dans la force brute, permettant ainsi de dominer des...

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