Création de voies d'escalade Metz
SEANCE EXCLUSIVEMENT RESERVEE A LA CREATION DE VOIES. (Blocs + Cordes)
Inscription préalable obligatoire valable pour une séance. A renouveler chaque semaine.
Activités - Page 2
58 activités
Cross Training
Le cross training est une activité physique très complète qui vise à effectuer plusieurs exercices à la suite, avec peu (voire pas, selon le niveau) de temps de récupération. Vous effectuerez des exercices variés de cardio et de renforcement...
Danse Contemporaine
La danse contemporaine est souvent reconnue comme un courant libre de la danse.
Energym
FITNESS // ENERGYM : Travail cardio + renforcement musculaire.
Escalade Bloc SAE METZ
- Inscription à la séance, à renouveler chaque semaine.
- Accès à la zone de tapis de réception en chausson uniquement (ou baskets propres)
- Prêt de chausson .
Escalade sur corde SAE METZ
- Inscription préalable obligatoire, valable de vacances à vacances.
- Accès à la zone de tapis de réception en chausson uniquement (ou baskets propres)
- Prêt de matériel.
Fessiers Abdos Cuisses (F.A.C)
Activité de renforcement musculaire centrée sur les jambes, les fessiers et la sangle abdominale. Le tout dans une ambiance énergique et conviviale
Fit Dance
Cours aménagé dansé et cardio qui permet d'éliminer tout en s'amusant !!
Fitball
FITNESS // FITBALL : Renforcement musculaire avec gros ballon.
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activités