Activités (2)

Boxe Thai

Sport de combat proche de la boxe américaine, autorisant les coups de coude et de genou, et se pratiquant pieds nus et avec des gants .

Cardio boxe

Le cardio boxing constitue une combinaison de mouvements d’entraînement traditionnels d’un boxeur exécutés en séquences, similaires à celles des cours d’aérobic.

Activité futsal avec un masque occultant pour les voyants. Activité partagée voyants/non voyants. Les équipes en attente , les personnes voyantes sont les guides sur le côté du terrain. Encadré par une enseignante activité physique adaptée

COLOR RUN

La color run SUAPS Université Lorraine sera une c ourse non chronométrée sur une distance de 3 à 6 km s(1 ou 2 tours de l'île du Saulcy), elle consiste à jeter sur les participants vêtus de T-shirt blancs, des poudres colorées tous les...

Course tous niveaux en milieu naturel // Initiation Trail

Associer le "mieux courir" et le "courir ensemble" vers une pratique autonome.

Cross Training

Le cross training est une activité physique très complète qui vise à effectuer plusieurs exercices à la suite, avec peu (voire pas, selon le niveau) de temps de récupération. Vous effectuerez des exercices variés de cardio et de renforcement...

Cyclo randonnée

CYCLO RANDO AU 2° SEMESTRE ( au retour des vacances de printemps) - Sortie à la journée les dimanches et un stage de 3 jours de découverte du voyage à vélo (week end de l'ascension). - Prêt de matériel possible