Méditation

Adaptée au public en situation de handicap.

Se ressourcer dans un Monde Assourdissant,
Apprendre à prendre le temps de s’arrêter.
Créer un espace de silence intérieur pour Être davantage à l’écoute des besoins réels du Corps,
Respirer en Conscience aide à habiter ce Corps pleinement, à reconnaître son potentiel en passant du "Faire" à "Être", à vivre l’instant présent,
Rétablir l’équilibre et l’harmonie dans toutes les dimensions de la Vie, physique, émotionnelle et mentale, grâce à des outils respiratoires et corporels simples, accessible à tous.

Séances

Nancy

BU Artem Nancy

Mardi de 12:30 à 13:30

Etudiants et Personnels

Tous niveaux

CATHY CASSIMIRIUS - HECHNER

Ne nécessite pas d'inscription.

La "BU ARTEM" vous propose un atelier nomade de Méditation animé par Katharina, enseignante d’EPS à l'Université de Lorraine. 4 SÉANCES : 15/10 - 05/11 - 14/01 - 04/02. INSCRIPTION AUPRÈS DE LA BU => https://rdv.univ-lorraine.fr/ateliersbu/ateliers-culture-decouverte-detente/

BU Lettres, Sciences Humaines Nancy

Mardi de 12:30 à 13:30

Etudiants et Personnels

Tous niveaux

CATHY CASSIMIRIUS - HECHNER

Ne nécessite pas d'inscription.

La "BU LETTRES & SHS" vous propose un atelier nomade de Méditation animé par Katharina, enseignante d’EPS à l'Université de Lorraine. 4 SÉANCES : 22/10 - 26/11 - 11/02 - 25/03. INSCRIPTION AUPRÈS DE LA BU => https://rdv.univ-lorraine.fr/ateliersbu/ateliers-culture-decouverte-detente/

Complexe sportif A. Lefèbvre. Nancy

SALLE 3.

Mercredi de 12:30 à 13:30

Toute l'année

Etudiants et Personnels

Tous niveaux

CATHY CASSIMIRIUS - HECHNER

Limité à 35 personnes.

e-BU Manufacture Nancy

Mardi de 12:30 à 13:30

Etudiants et Personnels

Tous niveaux

CATHY CASSIMIRIUS - HECHNER

Ne nécessite pas d'inscription.

"L'eBU-Manufacture" vous propose un atelier nomade de Méditation animé par Katharina, enseignante d’EPS à l'Université de Lorraine. 4 SÉANCES : 08/10 - 12/11 - 28/01 - 11/03. INSCRIPTION AUPRÈS DE LA BU => ddoc-ebucampusmanufacture-contact@univ-lorraine.fr

Vandoeuvre-les-Nancy

BU Santé Vandoeuvre-les-Nancy

Mardi de 12:30 à 13:30

Etudiants et Personnels

Tous niveaux

CATHY CASSIMIRIUS - HECHNER

Ne nécessite pas d'inscription.

La “BU Santé" vous propose un atelier nomade de Méditation animé par Katharina, enseignante d’EPS à l'Université de Lorraine. 4 SÉANCES : 17/09 - 01/10 - 21/01 - 04-03. INSCRIPTION AUPRÈS DE LA BU => ddoc-animationbusante-contact@univ-lorraine.fr