Stretching
Le stretching permet de délier les articulations et d'étirer à tour de rôle les différents muscles du corps. Une pratique essentielle pour retrouver sa souplesse et se relaxer en douceur.
Séances
Nancy
Complexe sportif A. Lefèbvre. Nancy
Salle 2.
Mardi de 19:00 à 20:00
Tout public
LEA BUSCEMI
ATTENTION: 35 places maximum dans l'ordre d'arrivée
Se munir de son tapis personnel.
Le stretching, en français étirement, est une pratique physique qui consiste à allonger et à assouplir les muscles et les tendons, souvent dans le but d'améliorer la souplesse, de prévenir les blessures, de favoriser la récupération ou encore de se détendre.
Complexe sportif A. Lefèbvre. Nancy
Salle 1.
Jeudi de 18:00 à 19:00
Toute l'année
Etudiants et Personnels
Tous niveaux
MURIELLE HILTON
Pas de limitation.
51 places maximum (Premier arrivé, premier servi). Munissez-vous de votre tapis personnel et d'une gourde d'eau.
