Musculation

Adaptée au public en situation de handicap.

Activité de renforcement musculaire individuelle à l'aide de machines spécifiques.

Se munir d'une SERVIETTE personnelle OBLIGATOIREMENT pour participer au cours!!!

Séances

Metz

Complexe sportif de Bridoux. Metz

salle musculation et espace cardio gymnase bridoux.

Lundi de 17:30 à 19:00

Toute l'année

Etudiants et Personnels

Tous niveaux

OLIVIER COTIN

Limité à 150 personnes.

Nombre d'inscrits : 56

Débutants, Olivier vous accueille, vous initie et vous conseille sur 1 h30 à la musculation et au cardio training, conseils également pour les initiés.15 personnes maxi dans l'ordre d'arrivée en muscu et 15 en cardio, serviette obligatoire! Attention début des cours musculation bridoux le lundi 16/9

Complexe sportif de Bridoux. Metz

MUSCULATION ET ESPACE CARDIO.

Lundi de 19:00 à 20:30

De septembre au retour des vacances de Pâques

Etudiants et Personnels

Tous niveaux

OLIVIER COTIN

Complexe sportif de Bridoux. Metz

salle musculation et espace cardio gymnase bridoux.

Mardi de 19:00 à 20:00

Toute l'année

Etudiants et Personnels

Tous niveaux

LEO KUSTER

Débutants, Léo vous accueille, vous initie et vous conseille sur 1 h à la musculation et au cardio training, conseils également pour les initiés.15 personnes maxi dans l'ordre d'arrivée en muscu et 15 en cardio, serviette obligatoire!

Complexe sportif de Bridoux. Metz

salle musculation et espace cardio gymnase bridoux.

Jeudi de 19:00 à 20:00

Toute l'année

Etudiants et Personnels

Tous niveaux

LEO KUSTER

Complexe sportif du Saulcy. Metz

SALLE DE MUSCULATION.

Lundi de 12:15 à 13:45

Toute l'année

Etudiants et Personnels

Tous niveaux

MANUELLE HUILLET

Créneau mixte cardio/muscu. SERVIETTE OBLIGATOIRE,32 PERSONNES MAX POUR CARDIO ET MUSCULATION, dans l'ordre d'arrivée.

Complexe sportif du Saulcy. Metz

SALLE DE MUSCULATION.

Lundi de 16:00 à 17:30

Toute l'année

Etudiants et Personnels

Tous niveaux

MANUELLE HUILLET

Créneau mixte cardio/muscu. SERVIETTE OBLIGATOIRE,32 PERSONNES MAX POUR CARDIO ET MUSCULATION, dans l'ordre d'arrivée.

Complexe sportif du Saulcy. Metz

SALLE DE MUSCULATION.

Lundi de 17:30 à 19:00

Toute l'année

Etudiants et Personnels

Tous niveaux

EVELYNE DEKORBUT

Créneau mixte cardio/muscu. SERVIETTE OBLIGATOIRE,32 PERSONNES MAX POUR CARDIO ET MUSCULATION, dans l'ordre d'arrivée.

Complexe sportif du Saulcy. Metz

SALLE DE MUSCULATION.

Lundi de 19:00 à 20:30

Toute l'année

Etudiants et Personnels

Tous niveaux

EVELYNE DEKORBUT

Créneau mixte cardio/muscu. SERVIETTE OBLIGATOIRE,32 PERSONNES MAX POUR CARDIO ET MUSCULATION, dans l'ordre d'arrivée.

Complexe sportif du Saulcy. Metz

salle cardio musculation.

Lundi de 20:30 à 22:00

Toute l'année

Etudiants et Personnels

Tous niveaux

EVELYNE DEKORBUT

serviette obligatoire

Complexe sportif du Saulcy. Metz

SALLE DE MUSCULATION.

Mardi de 12:15 à 13:45

Toute l'année

Etudiants et Personnels

Tous niveaux

OLIVIER COTIN

Créneau mixte cardio/muscu. SERVIETTE OBLIGATOIRE,32 PERSONNES MAX POUR CARDIO ET MUSCULATION, dans l'ordre d'arrivée.

Complexe sportif du Saulcy. Metz

SALLE DE MUSCULATION.

Mardi de 16:00 à 17:00

Toute l'année

Etudiants et Personnels

Tous niveaux

CATHERINE AUBRY

Créneau mixte cardio/muscu. SERVIETTE PERSONNELLE OBLIGATOIRE,32 PERSONNES MAX POUR CARDIO ET MUSCULATION, dans l'ordre d'arrivée. Remise en forme reprise d activite

Complexe sportif du Saulcy. Metz

SALLE DE MUSCULATION.

Mardi de 17:00 à 18:00

Toute l'année

Etudiants et Personnels

Tous niveaux

CATHERINE AUBRY

Créneau mixte cardio/muscu. SERVIETTE OBLIGATOIRE,32 PERSONNES MAX POUR CARDIO ET MUSCULATION, dans l'ordre d'arrivée. Remise en forme accueil privilégié Personnel

Complexe sportif du Saulcy. Metz

Mardi de 18:00 à 20:00

Toute l'année

Etudiants et Personnels

Tous niveaux

DAVID SCHEIDT

serviette obligatoire. Inscription souhaitée pour faciliter le scan et recevoir de l'information sur cette séance. Entrée des 32 premiers arrivés.

Complexe sportif du Saulcy. Metz

SALLE CARDIO MUSCULATION.

Mardi de 20:00 à 21:30

Toute l'année

Etudiants et Personnels

CATHERINE AUBRY

Limité à 100 personnes.

Nombre d'inscrits : 64

serviette personnelle obligatoire. Tous niveaux 32 places dans l'ordre d'arrivée

Complexe sportif du Saulcy. Metz

musculation.

Mercredi de 16:00 à 17:15

Toute l'année

Etudiants et Personnels

Tous niveaux

EVELYNE DEKORBUT

Limité à 150 personnes.

Nombre d'inscrits : 56

Complexe sportif du Saulcy. Metz

Salle cardio musculation.

Mercredi de 17:15 à 18:30

Toute l'année

Etudiants et Personnels

Tous niveaux

EVELYNE DEKORBUT

serviette obligatoire- Accueil privilégié personnel

Complexe sportif du Saulcy. Metz

SALLE DE MUSCULATION.

Mercredi de 18:30 à 20:00

Toute l'année

Etudiants et Personnels

Tous niveaux

EVELYNE DEKORBUT

Créneau mixte cardio/muscu. SERVIETTE OBLIGATOIRE,32 PERSONNES MAX POUR CARDIO ET MUSCULATION, dans l'ordre d'arrivée.

Complexe sportif du Saulcy. Metz

SALLE DE MUSCULATION.

Mercredi de 20:00 à 21:30

Toute l'année

Etudiants et Personnels

Tous niveaux

CATHERINE AUBRY

Créneau mixte cardio/muscu. SERVIETTE PERSONNELLE OBLIGATOIRE, 32 PERSONNES MAX POUR CARDIO ET MUSCULATION, dans l'ordre d'arrivée.

Complexe sportif du Saulcy. Metz

SALLE DE MUSCULATION.

Jeudi de 12:00 à 13:30

Toute l'année

Etudiants et Personnels

Tous niveaux

OLIVIER COTIN

Créneau mixte cardio/muscu. SERVIETTE OBLIGATOIRE,32 PERSONNES MAX POUR CARDIO ET MUSCULATION, dans l'ordre d'arrivée.

Complexe sportif du Saulcy. Metz

SALLE DE MUSCULATION.

Jeudi de 16:00 à 17:30

Toute l'année

Etudiants et Personnels

Tous niveaux

EVELYNE DEKORBUT

Créneau mixte cardio/muscu. SERVIETTE OBLIGATOIRE,32 PERSONNES MAX POUR CARDIO ET MUSCULATION, dans l'ordre d'arrivée.

Complexe sportif du Saulcy. Metz

SALLE DE MUSCULATION.

Jeudi de 17:30 à 19:00

Toute l'année

Etudiants et Personnels

Tous niveaux

EVELYNE DEKORBUT

Créneau mixte cardio/muscu. SERVIETTE OBLIGATOIRE,32 PERSONNES MAX POUR CARDIO ET MUSCULATION, dans l'ordre d'arrivée.

Complexe sportif du Saulcy. Metz

SALLE DE MUSCULATION.

Jeudi de 19:00 à 20:00

Toute l'année

Etudiants et Personnels

Tous niveaux

Yves JOSSERON

Créneau mixte cardio/muscu. SERVIETTE OBLIGATOIRE,32 PERSONNES MAX POUR CARDIO ET MUSCULATION, dans l'ordre d'arrivée. Travail des différents mobiles

Complexe sportif du Saulcy. Metz

Salle cardio musculation.

Jeudi de 20:00 à 21:00

Toute l'année

Etudiants et Personnels

Tous niveaux

Yves JOSSERON

serviette obligatoire - Travail des mouvements olympiques

Complexe sportif du Saulcy. Metz

SALLE DE MUSCULATION.

Vendredi de 12:15 à 13:45

Toute l'année

Etudiants et Personnels

Tous niveaux

MANUELLE HUILLET

Créneau mixte cardio/muscu. SERVIETTE OBLIGATOIRE,32 PERSONNES MAX POUR CARDIO ET MUSCULATION, dans l'ordre d'arrivée.

Complexe sportif du Saulcy. Metz

salle de musculation.

Vendredi de 16:00 à 17:00

Toute l'année

Tout public

Tous niveaux

DAVID SCHEIDT

Complexe sportif du Saulcy. Metz

SALLE DE MUSCULATION.

Vendredi de 17:00 à 18:30

Toute l'année

Tout public

Tous niveaux

BERTRAND COULON

Créneau mixte cardio/muscu. SERVIETTE OBLIGATOIRE,32 PERSONNES MAX POUR CARDIO ET MUSCULATION, dans l'ordre d'arrivée.

Complexe sportif du Saulcy. Metz

SALLE DE MUSCULATION.

Vendredi de 18:30 à 20:00

Toute l'année

Etudiants et Personnels

Tous niveaux

DAVID SCHEIDT

Créneau mixte cardio/muscu. SERVIETTE OBLIGATOIRE,32 PERSONNES MAX POUR CARDIO ET MUSCULATION, dans l'ordre d'arrivée.

Nancy

Gymnase des Océanautes. Nancy

Gymnase.

Lundi de 18:00 à 19:30

Toute l'année

Etudiants et Personnels

Tous niveaux

SERGE BERGANTZ

Merci de vous présenter 10-15 minutes avant la séance avec le QRcode de la carte UL numérique - Serviette obligatoire. Cours limité à 70 personnes. (Dans l'ordre d'arrivée .. Merci pour votre compréhension)

Gymnase des Océanautes. Nancy

Gymnase.

Mercredi de 16:30 à 18:00

Toute l'année

Etudiants et Personnels

Tous niveaux

CLAUDE SCHULER

Merci de vous présenter 10-15 minutes avant la séance avec le QRcode de la carte UL numérique - Serviette obligatoire. Cours limité à 70 personnes. Cette séance est animée une semaine sur 2 par Alan Ménétrier.

Gymnase des Océanautes. Nancy

Gymnase.

Mercredi de 18:00 à 19:30

Toute l'année

Etudiants et Personnels

Tous niveaux

CLAUDE SCHULER

Merci de vous présenter 10-15 minutes avant la séance avec le QRcode de la carte UL numérique - Serviette obligatoire. Limité à 70 personnes.

Gymnase des Océanautes. Nancy

GYMNASE.

Jeudi de 16:30 à 18:00

Toute l'année

Etudiants et Personnels

Tous niveaux

CLAUDE SCHULER

Merci de vous présenter 10-15 minutes avant la séance avec le QRcode de la carte UL numérique - Serviette obligatoire. Cours limité à 50 personnes (Dans l'ordre d'arrivée .. Merci pour votre compréhension)

Gymnase des Océanautes. Nancy

Gymnase.

Vendredi de 16:30 à 18:00

Toute l'année

Etudiants et Personnels

Tous niveaux

TANGUY ABSCHEIDT

Limité à 200 personnes.

Merci de vous présenter 10 minutes avant la séance avec le QRcode de la carte UL numérique - Serviette obligatoire.

Vandoeuvre-les-Nancy

Complexe sportif Brabois. Vandoeuvre-les-Nancy

Salle de musculation.

Lundi de 18:00 à 19:30

Toute l'année

Etudiants et Personnels

Tous niveaux

CLAUDE SCHULER

Merci de vous présenter 10-15 minutes avant la séance avec le QRcode de la carte UL numérique - Serviette obligatoire. Cours limité à 40 personnes.

Complexe sportif Brabois. Vandoeuvre-les-Nancy

Salle de musculation.

Mardi de 12:15 à 13:15

Toute l'année

Réservé personnel

Tous niveaux

CLAUDE SCHULER

Merci de vous présenter 10-15 minutes avant la séance avec le QRcode de la carte UL numérique - Serviette obligatoire. ACCESSIBLE UNIQUEMENT AUX PERSONNELS UNIVERSITAIRES

Complexe sportif Brabois. Vandoeuvre-les-Nancy

Salle de musculation.

Mardi de 18:00 à 19:30

Toute l'année

Etudiants et Personnels

Tous niveaux

SERGE BERGANTZ

Merci de vous présenter 10-15 minutes avant la séance avec le QRcode de la carte UL numérique - Serviette obligatoire. Limité à 40 personnes. (Dans l'ordre d'arrivée .. Merci pour votre compréhension)

Complexe sportif Brabois. Vandoeuvre-les-Nancy

Salle de musculation.

Mardi de 19:30 à 21:00

Toute l'année

Etudiants et Personnels

N1 : Initiation

SERGE BERGANTINO

Limité à 30 personnes.

Nombre d'inscrits : 30

ATTENTION, SEANCE STRICTEMENT RESERVEE AUX DEBUTANTS (N1). Séance encadrée uniquement pour les novices à la recherche de contenus pratiques et théoriques sur l'activité musculation. Les niveaux 2,3 et 4 ne seront pas acceptés.

Complexe sportif Brabois. Vandoeuvre-les-Nancy

Salle de musculation.

Mardi de 21:00 à 22:30

Toute l'année

Tout public

SERGE BERGANTINO

Merci de vous présenter 10-15 minutes avant la séance avec le QRcode de la carte UL numérique - Serviette obligatoire. Cours limité à 40 premières personnes arrivées sur site.personnes.

Complexe sportif Brabois. Vandoeuvre-les-Nancy

Salle de musculation.

Mercredi de 12:00 à 13:30

Toute l'année

Etudiants et Personnels

Tous niveaux

RICHARD CONVARD

Complexe sportif Brabois. Vandoeuvre-les-Nancy

Salle de musculation.

Mercredi de 18:00 à 19:30

Toute l'année

Etudiants et Personnels

Tous niveaux

RICHARD CONVARD

Complexe sportif Brabois. Vandoeuvre-les-Nancy

Salle de musculation.

Jeudi de 12:15 à 13:45

Toute l'année

Réservé personnel

Tous niveaux

RICHARD CONVARD

Merci de vous présenter à la séance avec le QRcode de la carte UL numérique - Serviette obligatoire. ACCESSIBLE UNIQUEMENT AUX PERSONNELS UNIVERSITAIRES

Complexe sportif Brabois. Vandoeuvre-les-Nancy

Salle de musculation.

Jeudi de 19:30 à 21:00

Toute l'année

Etudiants et Personnels

Tous niveaux

ASHOK MAGNIFIQUE

Limité à 40 personnes.

Nombre d'inscrits : 41

Salle de musculation équipée. Entraînement libre. Si vous avez besoin de conseils n'hésitez à solliciter l'enseignant. Inscription obligatoire et places limitées.