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Hiit

Entrainement fractionné à haute intensité visant une amélioration de la condition physique et un renforcement musculaire généralisé.

Séances

Metz

Complexe sportif du Saulcy. Metz

GYMNASE A.

Jeudi de 17:00 à 18:00

Toute l'année

Etudiants et Personnels

Tous niveaux

DAVID SCHEIDT

Ne nécessite pas d'inscription.

HIIT = high intensity interval training

Séance orientée cardio en alternance travail/recup de courtes intensités