Hiit
Entrainement fractionné à haute intensité visant une amélioration de la condition physique et un renforcement musculaire généralisé.
Séances
Metz
Complexe sportif du Saulcy. Metz
GYMNASE A.
Jeudi de 16:30 à 17:30
Toute l'année
Etudiants et Personnels
Tous niveaux
DAVID SCHEIDT
HIIT = high intensity interval training
Séance orientée cardio en alternance travail/recup de courtes intensités