Fitness Hiit

Entrainement fractionné à haute intensité visant une amélioration de la condition physique et un renforcement musculaire généralisé.

Séances

Metz

Complexe sportif du Saulcy. Metz

GYMNASE A.

Jeudi de 17:00 à 18:00

Toute l'année

Etudiants et Personnels

Tous niveaux

MANUELLE HUILLET

Entrainement fractionné visant une amélioration de la condition physique et un renforcement musculaire généralisé

Complexe sportif du Saulcy. Metz

gymnase A.

Vendredi de 17:00 à 18:30

Toute l'année

Etudiants et Personnels

Tous niveaux

DAVID SCHEIDT

séance complète avec travail de mobilité, circuit haute intensité sur appareils cardio (rameur, vélo, skier, assault bike, battle rope...) et retour au calme respiratoire.