STEP
Le step est une marche en plastique (a step in English = une marche :)) sur laquelle tu vas faire tout un tas d’exercices de fitness, de musculation ou de mouvements appartenant au domaine du cardio-training.
Séances
Nancy
Complexe sportif A. Lefèbvre. Nancy
Salle 2.
Mardi de 20:00 à 21:00
Tout public
LEA BUSCEMI
Attention : 30 places maximum
Le step est une méthode de cardio-training qui ouvre une infinie possibilité d’exercices et de chorégraphies à partir d’un seul petit accessoire : le bloc pas de step. Sur une musique rythmée, vous devez enchaîner les pas d’une chorégraphie : monter et descendre, de face ou de côté, pied à plat ou sur la pointe… Venez vous dépenser dans une bonne ambiance !
Vandoeuvre-les-Nancy
Complexe sportif Brabois. Vandoeuvre-les-Nancy
Salle de danse du haut.
Lundi de 19:30 à 20:30
Toute l'année
Etudiants et Personnels
Tous niveaux
LEA BUSCEMI
Attention : 40 places maximum
Le step est une méthode de cardio-training qui ouvre une infinie possibilité d’exercices et de chorégraphies à partir d’un seul petit accessoire : le bloc pas de step. Sur une musique rythmée, vous devez enchaîner les pas d’une chorégraphie : monter et descendre, de face ou de côté, pied à plat ou sur la pointe… Venez vous dépenser dans une bonne ambiance !
