Athlétisme // Préparation Physique

Objectifs visés :
Perfectionnement des techniques athlétiques (possibilité d'entraînement pour les compétiteurs)
Remise en forme et développement de la condition physique,

Activités proposées : Courses d'endurance, footing, courses de vitesse, sauts (hauteur, longueur, triple et perche), lancers, exercices de renforcement musculaire, de dynamisme et de coordination.

Niveaux : "Du niveau découverte de l'activité au niveau confirmé"

Séances

Villers les Nancy

Complexe des Aiguillettes. Villers les Nancy

PISTE DES AIGUILLETTES.

Jeudi de 14:00 à 15:30

Toute l'année

Réservé Etudiant

Tous niveaux

TANGUY ABSCHEIDT

Limité à 40 personnes.