Natation Niveau 1

Inscription sur place uniquement, en participant au cours.
Venir seulement pour « s’inscrire » sans entrer dans l’eau ne valide rien.
L’inscription est confirmée après 3 séances suivies (présence + pratique).
Places limitées : priorité aux personnes déjà engagées dans le cycle.
Se présenter 10 min avant.

Séance hebdomadaire de 45 minutes d’un cycle d’apprentissage destinée à ceux qui partent de zéro ou qui nagent très peu.

Objectifs :
• Apprendre à flotter et à se sentir en sécurité dans l’eau
• Apprendre à s’allonger et à glisser
• Apprendre à se propulser pour avancer
• Progresser jusqu’à être capable de nager confortablement sur 25 à 50 mètres

Aucun prérequis. Venez même si vous ne savez pas du tout nager.

INSCRIPTION SUR PLACE EN PARTICIPANT AU COURS • VENIR SANS NAGER NE COMPTE PAS • 3 SÉANCES SUIVIES POUR VALIDER SA PLACE • BONNET OBLIGATOIRE • SHORT INTERDIT • PORTES 10 MIN AVANT • 1€/2€ CASIERS • BASSIN 25 M GRANDE PROFONDEUR

Séance hebdomadaire de 45 minutes d'un cycle d'apprentissage destinée à ceux qui partent de zéro ou qui nagent très peu.
Objectifs :
• Apprendre à flotter et à se sentir en sécurité dans l’eau
• Apprendre à s’allonger et à glisser
• Apprendre à se propulser pour avancer
• Progresser jusqu’à être capable de nager confortablement sur 25 à 50 mètres
Aucun prérequis. Venez même si vous ne savez pas du tout nager.
BONNET DE BAIN OBLIGATOIRE • SHORT DE BAIN OU TENUE NON CONFORME INTERDIT • SE PRESENTER 10 MIN AVANT LA SEANCE • PRÉVOIR 1€ OU 2€ POUR LES CASIERS • BASSIN DE 25 M EN GRANDE PROFONDEUR

Inscription sur place uniquement, en participant au cours.
Venir seulement pour « s’inscrire » sans entrer dans l’eau ne valide rien.
L’inscription est confirmée après 3 séances suivies (présence + pratique).
Places limitées : priorité aux personnes déjà engagées dans le cycle.
Se présenter 10 min avant.

Séance hebdomadaire de 45 minutes d’un cycle d’apprentissage destinée à ceux qui partent de zéro ou qui nagent très peu.

Objectifs :
• Apprendre à flotter et à se sentir en sécurité dans l’eau
• Apprendre à s’allonger et à glisser
• Apprendre à se propulser pour avancer
• Progresser jusqu’à être capable de nager confortablement sur 25 à 50 mètres

Aucun prérequis. Venez même si vous ne savez pas du tout nager.

INSCRIPTION SUR PLACE EN PARTICIPANT AU COURS • VENIR SANS NAGER NE COMPTE PAS • 3 SÉANCES SUIVIES POUR VALIDER SA PLACE • BONNET OBLIGATOIRE • SHORT INTERDIT • PORTES 10 MIN AVANT • 1€/2€ CASIERS • BASSIN 25 M GRANDE PROFONDEUR

Inscription sur place uniquement, en participant au cours.
Venir seulement pour « s’inscrire » sans entrer dans l’eau ne valide rien.
L’inscription est confirmée après 3 séances suivies (présence + pratique).
Places limitées : priorité aux personnes déjà engagées dans le cycle.
Se présenter 10 min avant.

Séance hebdomadaire de 45 minutes d’un cycle d’apprentissage destinée à ceux qui partent de zéro ou qui nagent très peu.

Objectifs :
• Apprendre à flotter et à se sentir en sécurité dans l’eau
• Apprendre à s’allonger et à glisser
• Apprendre à se propulser pour avancer
• Progresser jusqu’à être capable de nager confortablement sur 25 à 50 mètres

Aucun prérequis. Venez même si vous ne savez pas du tout nager.

INSCRIPTION SUR PLACE EN PARTICIPANT AU COURS • VENIR SANS NAGER NE COMPTE PAS • 3 SÉANCES SUIVIES POUR VALIDER SA PLACE • BONNET OBLIGATOIRE • SHORT INTERDIT • PORTES 10 MIN AVANT • 1€/2€ CASIERS • BASSIN 25 M GRANDE PROFONDEUR

Apprentissage et perfectionnement de la natation NIVEAU 1 ET 2 Début des séances la semaine du 14 septembre