Catégories

Localisation

Jour

Heure de début

9h - 20h

Heure de fin

10h - 21h

Adaptée au public en situation de handicap

Activités

4 activités

Cardio boxe

Le cardio boxing constitue une combinaison de mouvements d’entraînement traditionnels d’un boxeur exécutés en séquences, similaires à celles des cours d’aérobic.

Judo

Le judo est un art martial complet, de contact à base de projections, immobilisations ... sur un tatami en tenue traditionnelle (judogi).

Karaté

Le karaté est une discipline martiale dont les techniques visent à se défendre, puis à répondre par une attaque au moyen des différentes parties du corps.

Taïso

Sport en douceur qui accueille tout public
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