Hip Hop
La danse hip-hop désigne plusieurs formes de street dance (danse de rue).
Activités - Page 2
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JIU JITSU BRESILIEN
Communément surnommé « le jeu d’échecs humain », le jujitsu brésilien est un art martial moderne qui puise sa quintessence dans la technique, le timing et l’effet de levier plutôt que dans la force brute, permettant ainsi de dominer des...
Judo
Le judo est un art martial complet, de contact à base de projections, immobilisations ... sur un tatami en tenue traditionnelle (judogi).
Karaté
Le karaté est une discipline martiale dont les techniques visent à se défendre, puis à répondre par une attaque au moyen des différentes parties du corps.
Musculation
Activité de renforcement musculaire individuelle à l'aide de machines spécifiques.
Pilates
La méthode Pilates est une gymnastique douce qui allie la conscience et la respiration au mouvement équilibré par un travail sur les chaines musculaires.
Randonnée pédestre
Randonner pour découvrir le patrimoine de notre région (naturel, historique...etc).
TECHNIQUES DE DEFENSE
Se défendre avec des techniques simples , accessibles à toutes et tous, avec Cyrille expert sixième dan le mardi .
Tennis
Que vous soyez débutant, confirmé ou expert, le SUAPS vous propose des cours encadrés et adaptés à votre niveau. Les raquettes ne sont pas fournies. Niveau 1 (N1) : Initiation Niveau 2 (N2) : Perfectionnement Niveau 3 (N3) : Entraînement Niveau 4...
Tennis de table
COURS ENCADRES: RAQUETTES ET BALLES FOURNIES
TOUS NIVEAUX
PRATIQUE AUTONOME: RAQUETTES ET BALLES NON FOURNIES
Volley-ball
De l'initiation au perfectionnement+ recherche de performance et préparation à la compétition FFSU
Yoga
C’est une discipline du corps et de l’esprit qui comprend une grande variété d’exercices et de techniques
Les techniques employées utilisent des postures physiques (appelées asanas), des pratiques respiratoires (pranayama) et de méditation,...
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