Aïkido
L'Aïkido est un art martial japonais alliant bien-être et self-défense. Accessible à tous et à tout âge dans une pratique dynamique, souple et efficace développant harmonieusement corps et esprit.
Activités
31 activités
Bachata
La bachata est un rythme dansant originaire de République Dominicaine, plein de folklore.
Badminton
De l'initiation au perfectionnement+ recherche de performance et préparation à la compétition FFSU
Basket-ball
De l'initiation au perfectionnement
+ recherche de performance et préparation à la compétition FFSU
Cross Training
Le cross training est une activité physique très complète qui vise à effectuer plusieurs exercices à la suite, avec peu (voire pas, selon le niveau) de temps de récupération. Vous effectuerez des exercices variés de cardio et de renforcement...
Cyclo randonnée
CYCLO RANDO AU 2° SEMESTRE ( au retour des vacances de printemps)
- Sortie à la journée les dimanches et un stage de 3 jours de découverte du voyage à vélo (week end de l'ascension).
- Prêt de matériel possible
Danses Urbaines
La danse hip-hop désigne plusieurs formes de street dance (danse de rue).
Energym
FITNESS // ENERGYM : Travail cardio + renforcement musculaire.
Fessiers Abdos Cuisses (F.A.C)
Activité de renforcement musculaire centrée sur les jambes, les fessiers et la sangle abdominale. Le tout dans une ambiance énergique et conviviale
Fitness Hiit
Entrainement fractionné à haute intensité visant une amélioration de la condition physique et un renforcement musculaire généralisé
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activités