Badminton
De l'initiation au perfectionnement+ recherche de performance et préparation à la compétition FFSU
Activités
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Basket-ball
De l'initiation au perfectionnement
+ recherche de performance et préparation à la compétition FFSU
Cross training
Activité qui combine force athlétique, gymnastique et sports d'endurance. Elle consiste à réaliser des exercices poly-articulaires sous forme de parcours. Grace à des exercices spécifiques, vous améliorerez votre force, votre endurance et votre...
Energym
FITNESS // ENERGYM : Travail cardio + renforcement musculaire.
Fessiers Abdos Cuisses (F.A.C)
Activité de renforcement musculaire centrée sur les jambes, les fessiers et la sangle abdominale. Le tout dans une ambiance énergique et conviviale
Fitball
FITNESS // FITBALL : Renforcement musculaire avec gros ballon.
Fitness step
Le step est une marche en plastique (a step in English = une marche :)) sur laquelle tu vas faire tout un tas d’exercices de fitness, de musculation ou de mouvements appartenant au domaine du cardio-training.
Futsal Filles et garçons débutants
Futsal mixte: entrainement féminin et niveau débutant uniquement.
Handball
Le handball réalise l'opposition de deux équipes de sept joueurs dans une lutte incessante pour disposer du ballon.
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activités