Activités (2)

Boxe Française Savate

La Savate Boxe Française est un sport de combat pieds-poings extrêmement complet conçu pour être à la fois éducatif et efficace et permettant une pratique sans risque ni brutalité.

Boxe Thai

Sport de combat proche de la boxe américaine, autorisant les coups de coude et de genou, et se pratiquant pieds nus et avec des gants .

Un espace privilégié avec un préparateur physique pour optimiser son entrainement, pratiquer ensemble au travers d'un entrainement complet (hiit, renfo, abdos fonctionnels, respiration, mouvements naturels, floorwork, mobilité...).

Course tous niveaux en milieu naturel // Initiation Trail

Associer le "mieux courir" et le "courir ensemble" vers une pratique autonome.

Cross training

Activité qui combine force athlétique, gymnastique et sports d'endurance. Elle consiste à réaliser des exercices poly-articulaires sous forme de parcours. Grace à des exercices spécifiques, vous améliorerez votre force, votre endurance et votre...