Cardio boxe
Le cardio boxing constitue une combinaison de mouvements d’entraînement traditionnels d’un boxeur exécutés en séquences, similaires à celles des cours d’aérobic.
Activités - Page 2
77 activités
Course tous niveaux en milieu naturel // Initiation Trail
Associer le "mieux courir" et le "courir ensemble" vers une pratique autonome.
Création de voies d'escalade Metz
SEANCE EXCLUSIVEMENT RESERVEE A LA CREATION DE VOIES. (Blocs + Cordes)
Inscription préalable obligatoire valable pour une séance. A renouveler chaque semaine.
Cross Training
Le cross training est une activité physique très complète qui vise à effectuer plusieurs exercices à la suite, avec peu (voire pas, selon le niveau) de temps de récupération. Vous effectuerez des exercices variés de cardio et de renforcement...
Cyclo randonnée
CYCLO RANDO AU 2° SEMESTRE ( au retour des vacances de printemps)
- Sortie à la journée les dimanches et un stage de 3 jours de découverte du voyage à vélo (week end de l'ascension).
- Prêt de matériel possible
Danse classique
Cours de danse avec une approche contemporaine et adaptée à tous.
Danse Contemporaine
La danse contemporaine est souvent reconnue comme un courant libre de la danse.
Danses Urbaines
La danse hip-hop désigne plusieurs formes de street dance (danse de rue).
Energym
FITNESS // ENERGYM : Travail cardio + renforcement musculaire.
Escalade Bloc SAE METZ
- Inscription à la séance, à renouveler chaque semaine.
- Accès à la zone de tapis de réception en chausson uniquement (ou baskets propres)
- Prêt de chausson envisageable.
Escalade sur corde SAE METZ
- Inscription préalable obligatoire, valable de vacances à vacances.
- Accès à la zone de tapis de réception en chausson uniquement (ou baskets propres)
- Prêt de matériel envisageable.
Affichage 13-24 de 77
activités